Un etudio muestra que el ejercicio tiene beneficios para disminuir el ritmo en la reducción de la capacidad cognitiva de los ancianos, así que cuando se trata de perfeccionar las habilidades mentales, nunca es tarde para empezar a hacer ejercicio.En un nuevo estudio, las personas mayores y sedentarias, que comenzaron nuevos programas de ejercicios han frenado su ritmo de deterioro cognitivo,

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